ACHTSAMES & KULINARISCHES

EVENTS FÜR DICH.
UND ALLE ANDEREN.

'UNIQUE' BY NADINE BUCHER

'MOMENTUM KOMPLEMENTÄR'
HUWEL 4
6064 KERNS

NÄCHSTE DATEN

2022
28. AUGUST
25. SEPTEMBER
16. OKTOBER
27. NOVEMBER
11. DEZEMBER

17.30 - 22.00 UHR
CHF 120 PRO PERSON
MAX. 6 TEILNEHMER

ANMELDESCHLUSS 1WOCHE VOR DEM EVENT
 

DER ABEND

Ein achtsamer und kulinarischer Abend, welcher dazu da ist, dich mit all deinen Sinnen zu entführen. 

Wohin? Nur du weisst es.

Tauche ein in die Welt der achtsamen Gespräche, des bewussten Zuhörens und des Seins.

 

Ein sanfter Yoga auf der Matte, begleitet von geführten Atemübungen und Meditation, geben deinem Körper und deinem Geist den Impuls von Ruhe und geben ihm Zeit zum Ankommen - bei dir.

Geniesse anschliessend auserlesene Getränke und ein mehrgängiges, pflanzenbasiertes Dinner, welches mit viel Liebe und Freude von mir frisch zubereitet wird. Jeder Gang gibt dir die Möglichkeit, deine Sinne neu zu entdecken.

Mal aus einem Topf, mal aus einem Teller. Mal mit deinen Händen, mal im Dunkeln. 

 

Dann kannst du deine Ohren tanzen lassen und deinen Augen ins Traumland folgen, denn ich nehme dich mit auf eine Klangreise...

 

Dein Abend. Deine Zeit. Du.

MEHR 

EVENTS

FÜR DICH

Verbinde deinen Anlass oder Event mit einem der Angebote von YOGA.PRAXIS.THERAPIE!

Ob bei dir zu Hause oder einem schönen Ort deiner Wahl. DU entscheidest.

Teile einfach deine Vorstellungen und Bedürfnisse mit und ich komme an den gewünschten Ort und bringe alles Nötige mit.

Ein Event welcher Natur, Yoga, Achtsamkeit und Kulinarik verbindet - Erholung für alle Sinne!

Tauche ein in die Welt der Klänge und lass deine Seele baumeln - Meditativ und erholsam? Du weisst es anschliessend.

Rollt die Matten aus, wir üben Yoga! Im Geschäft, am Mädelsabend oder am Poltertag - Yoga verbindet!

Stelle mir deine eigenen Ideen für deinen perfekten Anlass vor! Deine Idee, euer Moment!

Alle Specials können ab 5 Personen gebucht werden. Preise auf Anfrage.

WALD
YOGA

MEINE IDEE, DEINE FEIER.

 

Überrasche mit einem bewegten und kulinarischen Waldaufendthalt:

2 h

Waldbaden

Viniyoga

Pflanzlicher Apèro Riche

60 CHF pro Person

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Tauche ein in die wunderbare Natur des Waldes.

 

Der Aufenthalt im Wald und in der Natur hat viele positive Auswirkungen auf unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist. »Shinrin Yoku«, das ist japanisch und  bedeutet so viel wie: »Baden in der Waldluft«.

 

Mit einer achtsamen Haltung gehen wir durch den Wald und üben verschiedene Yogasequenzen welche kräftigen, die Koordinationsfähigkeit fördern und das Gleichgewicht stärken.

 

Atemübungen und Meditation schaffen den Raum für Fokus und Stille.

 

Entspannt auf der Matte liegend, in deiner bequemsten Position, kannst du dich auf deine persönliche Klangreise begeben. Lausche dabei den verschiedenen Klängen. Die sanften Schwingungen harmonisieren den Körper und führen den Geist in eine meditative Ruhe.

Je nach Bedürfniss integriere ich jeweils bewusst auch Entspannungsübungen aus verschiedenen Bereichen wie zum Beispiel MBSR - Body Scan und Atemübungen.

KLANG
BAD

 

STÖR 
YOGA

Vervollständige deinen Anlass mit einer Yoga Session!

Ich unterrichte Viniyoga. Dies ist eine Methode, welche es versteht, den Yoga dem einzelnen Menschen anzupassen. Somit kann jede Person - jeden Alters, jeder körperlichen Verfassung  -  Yoga üben. 

Gerne stelle ich dir eine individuelle und angepasste Yogapraxis zusammen. 

Möglich sind Körperübungen von sanft bis intensiv sowie verschieden Entspannungstechniken, Atemübungen und  Meditationen.

 

'UNIQUE'
by you

Wie sieht deine perfekte Yoga - Klang - Kulinarik Idee aus?

DU KREIERST.

 

IMPRESSIONEN

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